The Arrow

Come and Enjoy this Forum ...
 
IndeksPortailCalendarFAQPencarianPendaftaranAnggotaGroupLogin

Share | 
 

 10 Kebiasaan yang dapat merusak otak

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
d_eli

avatar

Jumlah posting : 29
Age : 31
Lokasi : sandang d8
Registration date : 12.06.07

PostSubyek: 10 Kebiasaan yang dapat merusak otak   Sat Jun 23, 2007 9:02 pm

10 kebiasaan yang dapat merusak otak

1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.


2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.


3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.


4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak


5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.


6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.


7. Menutup kepala saat tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.


8. Menggunakan pikiran saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.


9. Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.


10. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
BRa-M
Moderator
Moderator
avatar

Jumlah posting : 142
Age : 31
Lokasi : BB 3
Registration date : 11.06.07

PostSubyek: Re: 10 Kebiasaan yang dapat merusak otak   Sat Jun 23, 2007 10:20 pm

poin 1 - 2 eli banget Twisted Evil Twisted Evil kiding..

poin 7 nutup kepala e sama apa??
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
d_eli

avatar

Jumlah posting : 29
Age : 31
Lokasi : sandang d8
Registration date : 12.06.07

PostSubyek: Re: 10 Kebiasaan yang dapat merusak otak   Sat Jun 23, 2007 10:30 pm

loh... confused bukannya km jg yg kyk point 1 ma 2??? Question Question

ya ditutup pk apa gt loh... ex: bantal, guling, kasur, selimut, dkk Very Happy Razz

Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
montolivo_zoe



Jumlah posting : 34
Registration date : 27.07.07

PostSubyek: Re: 10 Kebiasaan yang dapat merusak otak   Wed Aug 01, 2007 10:05 pm

gue: 1 , 5 , 6
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
Do4JC



Jumlah posting : 42
Age : 30
Lokasi : BiNus
Registration date : 18.06.07

PostSubyek: Re: 10 Kebiasaan yang dapat merusak otak   Sun Aug 05, 2007 2:23 am

wah ... tak kusangka se bahaya itu... Shocked
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
montolivo_zoe



Jumlah posting : 34
Registration date : 27.07.07

PostSubyek: Re: 10 Kebiasaan yang dapat merusak otak   Tue Aug 07, 2007 3:14 pm

ngeri ya
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
BRa-M
Moderator
Moderator
avatar

Jumlah posting : 142
Age : 31
Lokasi : BB 3
Registration date : 11.06.07

PostSubyek: Re: 10 Kebiasaan yang dapat merusak otak   Thu Sep 25, 2008 11:55 am

penyakit Alzheimer tuh yang kek gmn ya?

kalo kanker otak atau tumor otak juga disebabin hal2 di atas ngga??
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user
Sponsored content




PostSubyek: Re: 10 Kebiasaan yang dapat merusak otak   

Kembali Ke Atas Go down
 
10 Kebiasaan yang dapat merusak otak
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
The Arrow :: Komentar :: Kesehatan-
Navigasi: